Treenisuunnitelma(ko?)

Pitäisikö sitä yrittää vielä kerran treenisuunnitelman tekemistä (toko) ja jopa pysyä siinä. Edes melkein. Muutamia treenisuunnitelmia jo takana, mutta aina kyllästynyt viikon kuluttua, mutta jos sen nyt pitäisi jonkunlaisena isompanakin saavutuksena meille? Kertahan se olisi ensimmäinenkin pysyä siinä suunnitelmassa mitä on päättänyt ja ihan aikuisten oikeasti treenit pysyisi vaihtelevina liikkeiden, häiriön ja palkkaustavan osalta. Näin alkuun tehdään suunnitelma kesäkuun ajalta, tai sitä mitä on tästä kuusta vielä jäljellä. Jos tuntuu, että mielenkiinto pysyy niin jatketaan myöhemminkin. Blogiinkin saisi enemmän taas tokopostauksia ja muuta harrastushömppää arkiasioiden ohella.
Treenisuunnitelmalle on muutama kriteeri ja ne ovat: Ei turhaa hihnasta nykimistä, ei turhia kieltosanoja, jos koira jumittuu haistelemaan maata niin pyrin saamaan kontaktin vaikkapa sitten juoksemalla karkuun. Treenituokiot pidetään L-Y-H-Y-I-N-Ä!!! eli 5-15min kerrallaan. Ei yhtään enempää (paitsi ryhmätreenit 30min). Tästä se lähtee...

Viikko 25
MA -> peruskäskyt: istu, maahan, paikallaan odottaminen, luoksetuloa. Kentällä liinassa.
TI -> tokon ryhmätreenit Tapiksella klo 19-19.30
KE -> kontaktista naksuttelua kentällä ja patukkaleikki. Virittelysana juuri ennen kentälle menemistä.
TO -> pari toistoa tokoluoksetuloa lelupalkalla. Paikkamakuuta ruokapalkalla (liha). Kotona takapihalla.
PE -> AVO kaukot etupalkalla. Seuraamista naksutellen. Etupihalla (asfaltti)
LA -> vapaa
SU ->  vapaa Domi 2v!! Leikkimistä, lenkkeilyä ja hauskanpitoa. Herkkujen syömistä.

Viikko 26
MA -> Leikkimistä kentällä ja AVOn kaukot
TI -> Ei  ryhmätreenejä. Paikkamakuu päivälenkin ohella (herkkunamit).
KE -> Perusasennon naksuttelua. Liikkeestä seisominen peruutellen lelupalkalla. Kotona sisällä.
TO -> Noutoa 150g kapulalla. Kapulan pitämistä rauhallisesti. Ei turhaa kapulan pyörittämistä suussa.
PE -> Vapaa viikonloppu tokosta. frisbeeleiri Kitee
LA -> frisbeeleiri Kitee
SU -> frisbeeleiri Kitee

Kaikki kuvat ©Jenni H - Life with Lagottos